Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en neuropsychologie. Depuis toujours, je suis passionnée par l’étude du cerveau et de son influence sur les comportements mais également la biologie du corps. Au fil des années, j’ai particulièrement étudié la réaction de stress dans tous ses états et ses conséquences que sont l’anxiété, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, le surpoids émotionnel et plus globalement le burnout.
Je me suis également spécialisée sur les fonctionnements “hyper” (haut potentiel et hypersensibilité) qui sont des candidats types à toutes ces affections. Depuis 15 ans, j’anime régulièrement des conférences et des formations sur ces spécialités.
Mes ouvrages :
Mon objectif général lorsque j’écris est de transmettre au plus grand nombre ce qui fait la base de ma pratique. La construction de mes livres suit toujours la même mécanique en deux étapes:
D’abord permettre à mes lecteurs de comprendre la problématique visée dans tous ses aspects, de manière scientifique et accessible. Car si on n’appréhende pas la cause, on ne peut pas agir efficacement.
Et ensuite d’agir grâce à des programmes d’actions spécifiques ainsi que des outils concrets selon les problèmes à traiter. Ceux-ci ont été développés et affinés au cours de ma pratique en fonction de leurs résultats mais également des retours de mes patients.
Mon cerveau est hyper (2020)
Je suis épuisé.e (2021)
Ma tête a faim (2022)
Mon enfant est hyper (6-12 ans) (2023)
Cathy a également créé l’hyper-académie qui est une formation pour développer un réseau de professionnels formé à son approche .
https://cathyassenheim.com/hyper-academy